Ha sport, akkor kézilabda

A KÉZILABDÁZÓK FELKÉSZÍTÉSÉNEK EDZÉSELMÉLETI ÖSSZEFÜGGÉSEI

0 0
Read Time:1 Minute, 14 Second

Új szakkönyv jelent meg “A kézilabdázók felkészítésének edzéselméleti összefüggései” címmel. A kötet szerzője Juhász István, a Magyar Kézilabda Szövetség kiemelt utánpótlás programvezetője. A szakkönyv az egyetemi kézilabda-edzőképzés tankönyve is lesz a jövőben. A kiadvány foglalkozik edzéselméleti alapfogalmakkal, a sportmozgások csoportosításával, a tehetséggondozással, a hosszú távú felkészítéssel korosztályonként, a motorikus képességfejlesztéssel, az erő, a gyorsaság, az állóképesség, a koordinációs képességek és a hajlékonyság témakörével, emellett valamennyi témakörben ellenőrző kérdésekkel segíti a tananyag elsajátítását.

„Ahhoz, hogy egy kézilabdázó eredményes legyen és a képességeihez mérten megtalálja a helyét a sportágban, nagyon sok összetevőnek kell megvalósulni a pályafutása során. Ezek közül talán az egyik legfontosabbnak tartom a tervszerű, hosszútávra történő felkészítést. Jómagam megtapasztalhattam már fiatalon Barcelonában egy külföldi sztárcsapatban, hogy mit jelent minden egyes nap ebben a szemléletben végezni a gyakorlásokat. Ez a fajta megközelítés áthatotta nemcsak a szakmai stáb, hanem a csapat minden egyes tagjának a hétköznapjait is. Talán ennek is köszönhető, hogy még ma is élvezetes számomra a játék” – Nagy László volt válogatott kézilabdázó

A könyv megvásárolható a Magyar Kézilabda Szövetség webáruházában »

Happy
Happy
0 %
Sad
Sad
0 %
Excited
Excited
0 %
Sleepy
Sleepy
0 %
Angry
Angry
0 %
Surprise
Surprise
0 %
Twitter
YouTube
Instagram