A cél egyszerűen valami, amit el akarsz érni, egy cselekvés tárgya vagy célja. Bár...
Sportorvos
Anita Bean BSC díjnyertes regisztrált táplálkozási szakember, egészségügyi író, szerző és sportoló. A sport-...
A COVID-19 világjárvány számos hatása közül az egyik az, hogy a fiatal sportolóknak rugalmasabbá...
Az edzőképzési program része kell, hogy legyen a győzelem fontosságának közvetlen megvitatása a sikeres...
Sporton keresztül vértezzük fel gyermekeinket az életre Az utánpótlássport közegének témájáról szóló írásunk a...
Amikor az utánpótlás sportközeg mérgezővé válik A szülők óriási szerepet vállalnak az utánpótláskorú sportolók...
A közlés a mai világunkban elengedhetetlen, nem lehet nem kommunikálni. Ugyanis, ha nem verbálisan,...
Amikor az emberek erőnléti edzésről beszélnek, általában a rezisztencia edzésre gondolnak, bár az erőnléti...
A szív ritmusos percenkénti összehúzódását a pulzusszámmal jellemezzük. Nyugalmi állapotban átlagosan a felnőtt szív...
Az utánpótlás sport nem működhet családok nélkül. A családok, nevezetesen a szülők bevonása a...
A világjárvány folyamatos bizonytalanságának egyik jelentős áldozata az utánpótlássport. A gyerekek ugyan óvatosan visszatértek...
A hatékony edzők ismerik a sportpszichológia alapjait, így a sportolókkal való hatékony interakció lehetőségeit,...
Az eredményes felkészítés alapja az edzésterhelés optimális adagolása és a terhelések közötti regeneráció, pihenőidő...
A gyerekek töretlen testi-lelki, szellemi fejlődéséhez elengedhetetlen a rendszeres mozgás, sportolás. Előnyei nem csupán...
Az, hogy vereséget szenvedsz, több módon következhet be. Ügyesebb vagy, mint az ellenfeled, de...
