Skip to content
KÖLYÖKKÉZILABDA
Ha sport, akkor kézilabda
Primary Menu
Gyereksport
Gyermeksport
Kézilabda tudástár
Mozgásanyag felosztása
Alapmozgások
Dobás
Futás
Ugrás
Technikai elemek
A támadás technikája
Támadó alaphelyzet
Labdaátvétel
Labdafogás
Labdaátadás
Labdavezetés
Cselezés
Elzárás
Kapura lövés
A távoli lövések zónája
A közeli lövések zónája
A szélső lövések zónája
A támadás taktikája
Gyors ellentámadás
Csapattaktikai elemek
Csoportos taktikai elemek
Támadó pozíciók
Támadási rendszerek
Felállt védelem ellen
Támadásbefejezés
A védekezés technikája
Védő alaphelyzet
Ütközés
Labdaszerzés
Sáncolás
Kapus
A kapus védőtechnikája
A védekezés taktikája
Gyors visszarendeződés
Felállt támadás ellen
Védő feladatkörök
Csoportos taktikai elemek
Kitámadás – Biztosítás
Átvétel – Kísérés – Átadás
Kerülés – Váltás
Védekezési rendszerek
A területvédekezés formái
A vegyes védekezés formái
Különböző játékhelyzetek
Speciális szituációk
Szakanyagok
Zsiga Gyula írásai
Sportorvos
Egyéb szakanyagok
Szakkönyvek
MKSZ kiadványok
Páll Tibor könyvei
Egyéb szakkönyvek
Szivacskézilabda
Játékszabályok / U8-9
Játékszabályok / U10
Keresés:
Videók
Home
KÉZILABDATÁBOR
KÉZILABDATÁBOR 2017
KÉZILABDATÁBOR 2017
Fényképgyűjtemény
Lehet, hogy elkerülte a figyelmedet ...
3 min read
Gyermeksport
Magányosság az utánpótlássportban
2025.07.09.
Joehand
5 min read
Szakmai szemmel
Újabb nagyszerű szakanyag Zsiga Gyulától elektronikus formában
2025.07.01.
Joehand
6 min read
Szakmai szemmel
A hatékony védekezési szokások kialakítása csak részben múlik az akarati tényezőn
2025.06.24.
Joehand
4 min read
Szakkönyvek
Az erő, a teljesítmény és az állóképesség fejlesztése
2025.06.12.
Joehand
Kedves Látogató! Tájékoztatjuk, hogy honlapunkon a felhasználói élmény fokozásának érdekében sütiket alkalmazunk. Honlapunk használatával ön tájékoztatásunkat tudomásul veszi.
Elfogadom
Adatvédelmi irányelvek
